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자신�?�?강하�?건강�?몸을 가�?것처�?느끼�?위해서는 무엇보다�?먼저 건강하게 먹는 법을 익혀�?한다. �?위키하우 글�?통해 건강�?식사�?하는 다양�?방법들을 알아보도�?하자.

테크닉과 안전�? 파워플레이트�?사용�?때는 올바�?테크닉과 형태가 중요합니�? 자격�?갖춘 트레이너�?적절�?안내와 감독 없이�?부상이�?효과 없는 운동�?위험�?있습니다.

�?글은 과학�?근거�?바탕으로 전문가가 작성하고 전문가가 팩트체크�?내용입니�?

"건강기능식품"이란 인체�?유용�?기능성을 가�?원료�?성분�?사용하여 제조(가공을 포함한다.)�?식품�?말한�?

아래�?건강기능식품�?만들 �?있는 고시�?원료 (식품의약품안전처 )�?목록이다. 아래 물질�?해당하는 것만 건강기능식품으로 만들 �?있고 해당 물질�?기반으로 만들어진 특정 상품�?대�?소개�?네이�?검�?참고.

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�?공공저작물은 공공누리 "출처표시+상업적이용금지+변경금지" 조건�?따라 이용�?�?있습니다.

과학기술�?기술정책 문헌정보�?여성�?인지과학 뇌과�?감성과학 학제간연�?법학

좋아하는 옷을 쉽게 입고, 건강�?생활습관�?내것으로 만들�? 자신감을 발산하는 모습�?상상�?보세�?

가공식�?피하�? 우리 조상�?식단�?포함되지 않은 정제�?설탕, 곡물, 유제�?�?콩류�?제거합니�?

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[김길원�?헬스노트] "미래�?생길 �?질병, 건강검�?빅데이터�?�?있다" 공유

마음�?평화�?찾기 위해 명상�?숙고�?실천하는 것이 좋습니다. 이를 통해 스트레스�?관리하�?내면�?안정�?유지�?�?있습니다. 또한 긍정적인 사고와 감정�?강화하여 자신�?타인에 대�?이해�?높일 �?있습니다.